همشهری

زندگی>سلامت - همشهری آنلاین:مراجعه به پزشک زمانی ضروری به نظر میرسد که خوددرمانی فرد کافی نباشد و یا فرد دچار هراس بیش از حد یا علائم غیر قابل توجیه شود. در این صورت درمانهای دارویی یا غیر دارویی به او پیشنهاد میشود.به گزارش readersdigest برای جلوگیری از اضطرابهای رایج در زندگی که هنوز نیازی به درمانهای دارویی ندارند، راهکارهای زیادی پیشنهاد شده است: قرار گرفتن در معرض نور خورشید: بهترین...

ادامه مطلب