همشهری

پرخوری همیشه به گرسنگی ربط ندارد؛ گاهی استرس، بی‌حوصلگی یا عادت‌های روزمره باعث می‌شود بیشتر از نیاز بدن غذا بخوریم. متخصصان می‌گویند با چند تغییر ساده در سبک غذا خوردن و شناخت محرک‌های پرخوری، می‌توان اشتها را بهتر کنترل کرد و از افزایش وزن پیشگیری کرد.به گزارش همشهری آنلاین، پرخوری گاه‌به‌گاه اتفاقی طبیعی است، اما اگر به یک رفتار همیشگی تبدیل شود، می‌تواند به افزایش وزن و مشکلات جسمی و روانی منجر شود. سلامت نیوز نوشت: متخصصان می‌گویند پرخوری با اختلال پرخوری (Binge Eating Disorder) تفاوت دارد...

بیانیه هشدار آمیز وزارت خارجه | رژیم آمریکا همه اجزاء توافق را نقض کرده است تصویر طناز طباطبایی بعد از ۴ سال در یکی از شهرهای شمال | ببینید هدیه تهرانی: هیچ بازیگری نمی‌فهمید این کارگردان چه می‌گوید! | ببینید انجام هماهنگی‌ با وزارت کشور برای انتقال ریلی واگن‌های مترو از چین پرخطرترین بزرگراه پایتخت کجاست؟ دختر علیرضا بیرانوند خواننده یک آهنگ معروف شد! | ببینیدعلیرضا بیرانوند، دروازه‌بان ملی‌پوش به همراه دخترش مهمان برنامه «بفرمایی...

بیانیه هشدار آمیز وزارت خارجه | رژیم آمریکا همه اجزاء توافق را نقض کرده است تصویر طناز طباطبایی بعد از ۴ سال در یکی از شهرهای شمال | ببینید هدیه تهرانی: هیچ بازیگری نمی‌فهمید این کارگردان چه می‌گوید! | ببینید انجام هماهنگی‌ با وزارت کشور برای انتقال ریلی واگن‌های مترو از چین پرخطرترین بزرگراه پایتخت کجاست؟ جمله خاص رهبر'>رهبر شهید'>شهید در نماز جمعه نصر + ویدئو | روایت شنیدنی مکبر جوان نمازهای رهبر شهیدمکبر نمازهای رهبر شهید که مهمان یک برنامه...

بیانیه هشدار آمیز وزارت خارجه | رژیم آمریکا همه اجزاء توافق را نقض کرده است تصویر طناز طباطبایی بعد از ۴ سال در یکی از شهرهای شمال | ببینید هدیه تهرانی: هیچ بازیگری نمی‌فهمید این کارگردان چه می‌گوید! | ببینید انجام هماهنگی‌ با وزارت کشور برای انتقال ریلی واگن‌های مترو از چین پرخطرترین بزرگراه پایتخت کجاست؟ برگزاری حراج شمش طلا در مرکز مبادله | آخرین فرصت برای واریز وجه ضمانت؛ خریداران چند قطعه شمش می توانند خریداری کنند؟سخنگوی مرکز...

ادعای حملات آمریکا به اهداف و زیرساخت‌های نظامی ایران آمریکا از احتمال بازگشت محاصره دریایی ایران خبر داد واکنش تند تهران به نقض تفاهم اسلام‌آباد ادعای سنتکام: حملات نظامی علیه ایران آغاز شد فوری؛ شنیده شدن ۶ انفجار در روستایی حوالی شهرستان قشم بهروز افخمی: رهبر شهید پهلوان جهان است۳۷ سال پس از «خونین‌دلان»، مستندی درباره حضور مردم در مراسم ارتحال امام خمینی(ره)، بهروز افخمی بار دیگر سراغ فیلمی مستند رفته و این بار بدرقه رهبر شهید ...

ادعای حملات آمریکا به اهداف و زیرساخت‌های نظامی ایران آمریکا از احتمال بازگشت محاصره دریایی ایران خبر داد واکنش تند تهران به نقض تفاهم اسلام‌آباد ادعای سنتکام: حملات نظامی علیه ایران آغاز شد فوری؛ شنیده شدن ۶ انفجار در روستایی حوالی شهرستان قشم کردها و لرها حتما این نان روغنی را خورده‌اند اما همه دستور پختش را بلد نیستندطرز تهیه برساق کردستان را با دستور پایه و فوت‌وفن‌های مهم یاد بگیرید و تفاوتش با نسخه‌های لرستان، ایلام، سنندج و ...

این وداع نبود، آغاز هزاران خامنه‌ای بود / تشییع یا تکثیر؟ تصاویر گریه‌های تلخ رونالدو بعد از حذف پرتغال؛ پایان همیشگی رویای قهرمانی جام جهانی خداحافظ پرتغال،خداحافظ رونالدو؛ صعود اسپانیا با گل دقیقه ۹۰ | پایان تلخ کریس «طلا جمع می‌کنم تا بتوانم لندکروزر بخرم!» | تلاشی عجیب برای تصاحب تویوتا! چگونه تشییع رهبر شهید، به منبع انرژی جبهه جهانی مقاومت تبدیل شد؟ از اعتراف اپوزیسیون به توانمندی بالای شهید خامنه‌ای تا آب پاکی بر دستان تفرقه...

این وداع نبود، آغاز هزاران خامنه‌ای بود / تشییع یا تکثیر؟ تصاویر گریه‌های تلخ رونالدو بعد از حذف پرتغال؛ پایان همیشگی رویای قهرمانی جام جهانی خداحافظ پرتغال،خداحافظ رونالدو؛ صعود اسپانیا با گل دقیقه ۹۰ | پایان تلخ کریس «طلا جمع می‌کنم تا بتوانم لندکروزر بخرم!» | تلاشی عجیب برای تصاحب تویوتا! چگونه تشییع رهبر شهید، به منبع انرژی جبهه جهانی مقاومت تبدیل شد؟ وانت با ابعاد مینی کوپر و فضای بار هایلوکس + عکساستارتاپ کالیفرنیایی تلو با م...

این وداع نبود، آغاز هزاران خامنه‌ای بود / تشییع یا تکثیر؟ تصاویر گریه‌های تلخ رونالدو بعد از حذف پرتغال؛ پایان همیشگی رویای قهرمانی جام جهانی خداحافظ پرتغال،خداحافظ رونالدو؛ صعود اسپانیا با گل دقیقه ۹۰ | پایان تلخ کریس «طلا جمع می‌کنم تا بتوانم لندکروزر بخرم!» | تلاشی عجیب برای تصاحب تویوتا! چگونه تشییع رهبر شهید، به منبع انرژی جبهه جهانی مقاومت تبدیل شد؟ «طلا جمع می‌کنم تا بتوانم لندکروزر بخرم!» | تلاشی عجیب برای تصاحب تویوتا!یک م...

به گزارش همشهری آنلاین، حدود یک هفته قبل مرد جوانی با گزارش سرقت از منزل مسکونیاش به افسران دایره کلانتری رسالت مشهد گفت: شبی که اعضای خانوادهام در منزل نبودند و من هم در محل کارم حضور داشتم، دزدان به منزلم دستبرد زده و گوشیهای تلفن را به همراه تلویزیون به سرقت بردهاند. با تشکیل پرونده سرقت در کلانتری، تحقیقات پلیس برای شناسایی و دستگیری دزدان مورد ادعای شاکی ادامه یافت تا اینکه سپیدهدم روز سهشنبه گذشته مالباخته جوان با پلیس تماس گرفت و مدعی شد دزد اموالش را که یک زن خیابانی است در اطراف بزرگراه شهید میرزایی شناسایی کرده است.در پی دریافت این خبر، بلافاصله گروه گشت نامحسوس با صدور دستوری از سوی سرهنگ مجتبی حسینزاده (رئیس کلانتری رسالت) عازم محل شدند و زن ۳۲ ساله را به مرکز انتظامی انتقال دادن...

به گزارش همشهری آنلاین، خیس کردن حبوبات قبل از پختن دارای فواید زیادی است. این روش به کاهش زمان پخت و پز لازم برای حبوبات کمک میکند و همچنین باعث حذف قندهای تولیدکننده گاز و سخت شدن هضم آنها میشود. با خیس کردن حبوبات و دور ریختن آب، مطمئن میشویم که آنها تا حد امکان تمیز هستند و هیچ گونه کثیفی، ماده خارجی یا باکتری را در خود نگه نمیدارند. مدت زمان خیس کردن و پخت حبوبات متفاوت است. برای حبوبات مختلف، شیوههای خیس کردن و زمان پخت متفاوتی وجود دارد که در این بخش به آنها می پردازیم.مدت زمان خیس کردن لوبیا چشم بلبلی خیس کردن برای ۱۰-۱۲ ساعت و پخت برای ۵۰ دقیقه. خیس کردن لوبیا برای قورمه سبزی خیس کردن برای ۱۰-۱۲ ساعت و پخت بین ۵۰ تا ۹۰ دقیقه. مدت زمان خیس کردن ماش و نخود خیس کردن تا ۱۰ ساعت و پ...

تاسیسات امینکو با ارائه طیف گستردهای از اتصالات گالوانیزه با کیفیت بالا و قیمت مناسب، نیازهای مختلف مشتریان خود را در این زمینه به طور کامل برآورده میکند.دسته بندی اتصالات گالوانیزه اتصالات گالوانیزه به طور کلی به دو دسته اصلی اتصالات جوشی و اتصالات دنده ای تقسیم میشوند: اتصالات جوشی: این نوع اتصالات با استفاده از روش جوشکاری به لولهها متصل میشوند و برای مصارف سنگین و فشار بالا مناسب هستند. اتصالات دنده ای: این نوع اتصالات با استفاده از دندههای موجود در سر و ته اتصال به لولهها متصل میشوند و برای مصارف سبکتر و فشار پایین مناسب هستند. انواع اتصالات گالوانیزه علاوه بر دسته بندی کلی، اتصالات گالوانیزه تنوع بسیار بالایی دارند و در اشکال و اندازههای مختلف تولید میشوند. برخی از رایجترین ...

معمای ناپدید شدن پسر جوان، پس از گذشت ۳ روز با پیدا شدن جسد وی در ارتفاعات توچال، رازگشایی شد....

به گزارش همشهری آنلاین  گفته میشود با حکم کمیته اخلاق فدراسیون فوتبال، مدیرعامل، سرمربی و سرپرست تیم فوتبال پرسپولیس جریمه شدهاند.بر اساس خبرهای دریافتی، در پی مصاحبههایی این افراد در فصل گذشته مبنی بر اینکه «جلوی قهرمانی پرسپولیس را میگیرند» یا اینکه «نمیگذارند پرسپولیس قهرمان شود» کمیته اخلاق فدراسیون فوتبال به این پرونده ورود کرد. شنیده میشود در نهایت حکم این پرونده صادر شده و رضا درویش ۱۰۰ میلیون تومان، یحیی گلمحمدی ۱۰۰ میلیون تومان، افشین پیروانی ۱۰۰ میلیون تومان و باشگاه پرسپولیس ۵۰ میلیون تومان جریمه شدهاند! بخوانید...

به گزارش همشهری آنلاین، امیر سرتیپ خلبان حمید واحدی، فرمانده نیروی'>نیروی هوایی'>هوایی ارتش'>ارتش صبح امروز (۱ مهر) همزمان با سالگرد عملیات کمان ۹۹ و هفته گرامیداشت دفاع مقدس در برنامه زنده صبح بخیر ایران از پایگاه هوایی شهید لشگری اظهارداشت: نیروی هوایی ارتش در دوران دفاعمقدس کارنامه بسیار خوبی از خود بر جای گذاشته است. در تمام عملیاتهای دفاعمقدس نیروهای هوایی یا نوک پیکان عملیات یا پشتیبان آن بود.وی با اشاره به سالروز عملیات کمان ۹۹ گفت: در این عملیات بیش از ۳۰۰ فروند هواپیما به پرواز در آمد و ۱۴۰ فروند هواپیما وارد خاک عراق شدند و اهداف مورد نظر را مورد اصابت قرار دادند.  همچنین در عملیات الولید (اچ ۳) تیزپروازان نیروی هوایی ارتش با سه بار سوختگیری پایگاههای عراق را در غربیترین نقطه ...

به گزارش همشهری آنلاین، بیژن بیرنگ در گفتوگوی خود با «پروژه تاریخ شفاهی سینما، سریال'>سریال، تئاتر و رادیوی ایرنا» از چگونگی نامگذاری سریال خانه سبز و جدایی گلاب آدینه از این مجموعه، نحوه ورود سوپراستار وقت سینمای ایران به سریال یاد شده، کلنجار رفتن با محمدصالح اعلاء بر سر یک بیت شعر و ... صحبت میکند.بخشی از این گفتوگو در پی میآید: از سریال خانه سبز بگویید. نام خانه سبز از کجا آمد؟ از لوکیشین همسران آن قدر استفاده کرده بودیم که دل و رودههایش بیرون ریخته بود. همان لوکیشنی که در تیتراژ نوشته بودیم با تشکر از خانواده محترم رجبی. این خانواده که صاحبخانه لوکیشن بودند دیگر معروف شده بودند. مانده بودیم چهکار کنیم که آقای مهران رسام برادر مسعود رسام گفت بیاییم لوکیشن را تغییر دهیم و بیرون آن را رن...

به گزارش همشهری آنلاین، مصطفی رجایی که موفق به کسب مدال نقره این مسابقات شده بود در سکوی مدالی در کنار نماینده رژیم اشغالگر قدس قرار گرفت و بدون توجه به خطوط قرمز و ارزشهای نظام پرچم'>پرچم ایران را در کنار پرچم اسرائیل قرار داد؛ اقدامی که از دید مسئولان و سرپرستان تیم اعزامی دور ماند.عبور یک پیشکسوت وزنه برداری از خطوط قرمز و ارزش های نظام در حالی است که این تیم با حمایت فدراسیون به مسابقات جهانی لهستان اعزام شده و نفرات ان نیز زیر نظر مربیان و سرپرست تیم فعالیت داشتند. انتظار این است فدراسیون با علم به این خطای، برخورد لازم را با پیشکسوت وزنه برداری انجام دهد زیرا در نظام اسلامی ایران ارزش هایی تعیین شده که بسیار بالاتر از مدال جهان و المپیک هستند و ورزشکاران ملی پوش نیز بارها در راستا...

همشهری آنلاین- محمد حسینی:  بیشتر اهالی ری او را به خوبی میشناسند چون او بچهمحل ماست. شهریور سال گذشته، وقتی بسیاری از ما خبر تصادف شدید ارباب را شنیدیم حسابی دلنگران شدیم و از صمیم قلب آرزو کردیم تا این قهرمان ارزنده هممحلهای ما سلامتی خود را به دست آورد و دوباره برای ری و ایران افتخارآفرین شود اما هرگز تصور نمیکردیم که این حادثه ناگوار میتواند نگرش او را نسبت به زندگی تغییر دهد. او اکنون بیش از گذشته در فکر مردم شهر خود است و تلاش میکند که به شکرانه سلامتیاش بیشتر از قبل به هممحلهایهایش خدمت کند.  قصههای خواندنی تهران را اینجا دنبال کنید قهرمانان نمیمیرند ارباب میگوید که بسیاری از قهرمانان ملی نگران خداحافظی از دنیای قهرمانی هستند و تصور میکنند که فراموش میشوند: «اما ...

به گزارش همشهری آنلاین، متولد شهریور ۱۳۵۹ است و ۹۰درصد معلولیت جسمی دارد. به سختی سخن میگوید و مشکل حرکتی دارد. اما ارادهاش برای بسیاری از ما مثالزدنی است. هر کلمه را با تمام توان از زبان خارج میکند تا به ما بفهماند سخن گفتن، کاری که برای ما تا این اندازه آسان است، چقدر نظام پیچیدهای دارد. او آبروی امروزش را مدیون زیارت کربلا میداند و با کوششی تحسین برانگیز کلماتش را چنین ادا میکند: «هر فردی که واقعه عاشورا را درک کرده باشد، میفهمد که ابوالفضل(ع) کیست. امام حسین(ع) کیست؟ ابوالفضل چرا ابوالفضل شد؟ چرا بابالحوائج شد؟ »او واژهها را با تأمل بیشتری از پشت لبها به بیرون هل میدهد و ادامه میدهد: «سال اولی که رفتم کربلا به خاطر شفا رفتم و این غلط بود. من را دعوت کرده بود بروم زیارتش، برای پا بوسیاش،...

به گزارش همشهری آنلاین، محمد حسن آصفری، عضو کمیسیون شوراهای مجلس شورای اسلامی با اشاره به رونمایی از موشک خرمشهر گفت: امروز توانمندی نیروهای مسلح ما بومی شده و امروز موشکهایی توسط نیروهای مسلح ما تولید میشود که رادارگریز هستند و هیچ راداری نمیتواند این موشکها را ردیابی کند.وی افزود: با توجه به برد بیش از ۲۰۰۰ کیلومتری که موشک خرمشهر دارد، اگر پایگاه آمریکایی و صهیونیستی تهدیدی علیه کشور ما داشته باشند، به تهدید آنها پاسخ خواهد داد. عضو کمیسیون شوراهای مجلس اظهار داشت: ساخت و تولید موشک خرمشهر نشاندهنده توانمندی بومی نیروهای مسلح ما است که البته ما از توانمندیهای نیروهای مسلحمان در حوزه ساخت موشک و دستاوردهای آنها در این حوزه با هدف بازدارندگی استفاده میکنیم. آصفری خاطرنشان کرد: تا زمانی که...