همشهری

متن مرتبط با «زودرس» در سایت همشهری نوشته شده است

کاهش خطر زوال عقل زودرس با این تغییرات ساده در سبک زندگی

  • نیلوبلاگ

    همشهری آنلاین - مریم شیرافکن : نتایج یک پژوهش تازه که در نشریه علمی JAMA Neurology منتشر شده، نشان می‌دهد مجموعه‌ای از رفتارهای سالم می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر زوال عقل زودرس داشته باشد. این مطالعه ۳۵۶ هزار شرکت‌کننده ۶۵ ساله و جوان‌تر را طی ۱۵ سال دنبال کرده و تأثیر عادت‌های روزمره را بر سلامت شناختی آنان بررسی کرده است.چه عواملی خطر را کم می‌کنند؟ بر اساس یافته‌های این پژوهش، فعالیت بدنی منظم، الگوی غذایی سالم، مشارکت اجتماعی و فعالیت‌های ذهنی مداوم، همگی با کاهش خطر زوال عقل زودرس همراه بوده‌اند. پژوهشگران می‌گویند بیشتر این عوامل قابل کنترل‌اند و به تغییرات سبک زندگی وابسته‌اند. عامل‌هایی که خطر را بالا می‌برند در مقابل، مصرف الکل، سیگار، انزوای اجتماعی و کمبود ویتامین D از جمله ...

    ادامه مطلب
  • پیری زودرس؛ سهم گیاهان از آلودگی هوا

  • نیلوبلاگ

    شهر>محیط زیست ایران - همشهری آنلاین:یک متخصص فضای سبز شهری با اشاره به این که گیاهان در پایتخت در تمام طول سال با آلودگی هوا دست و پنجه نرم میکنند، گفت: آلودگی هوا بر گیاهان تاثیراتی همچون پیری زودرس، ریزش برگ و از بین رفتن جوانهها دارد. به گزارش ايسنا، دکتر امید نوری با اشاره به این که وقتی از فضای سبز صحبت میکنیم با واحدی به اسم گیاه سروکار داریم، اظهار کرد: گیاه مانند هر موجود زنده دیگری فعل و انفعالات حیاتی انجام میدهد و نفس میکشد. آلودگی هوا همانطور که بر سایر موجودات زنده تاثیرگذار است بر گیاه نیز اثر میگذارد.وی در مورد این که آلودگی هوا با چه ساز و کاری بر گیاهان تاثیرگذار است، گفت: زمانی که گیاهان در معرض آلودگی هوا قرار میگیرند بسته به مقدار آلودگی و مدت زمان آن به سه دسته تقسیمب...

    ادامه مطلب