محققان میگویند؛ چاقی و اضافه وزن عامل بروز افسردگی در زنان زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:به گفته محققان، زنان چاق و دارای اضافه وزن در معرض ریسک بالا ابتلا به اختلالات,افسردگی ...ادامه مطلب
یافته جدید پزشکی؛ ژن تاثیرگذار بر ابتلا به افسردگی شناسایی شد دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:مطالعات نشان میدهد ژنها میتوانند براساس میزان فعالیتشان موجب تشدید یا کاهش استرس شوند. به گزارش خبرنگار مهر، افسردگی سالانه بر بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در جهان تاثیر میگذارد. اگرچه عوامل محیطی در بسیاری ا, ...ادامه مطلب
سرلشکر صفوی: بهترین راه مبارزه با ناامنیها تشخیص ریشه های آن است دفاع > امنیت - همشهری آنلاین:دستیار و مشاور عالی فرمانده معظم کل قوا گفت : بهترین راه مبارزه با نا امنی ها تشخیص ریشه های آن است و با این شناخت می توان با برنامه ریزی دقیق ضریب امنیت را ارتقا بخشید. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی پلیس ؛ سرلشکر رحیم صفوی پس از ورود به سیستان و بلوچستان در نشست مشترک با فرماندهان انتظامی با اشاره به اینکه وضعیت امنیتی استان نسبت به 2 سال گذشته بسیار مطلوب شده است اظهار داشت: حجم بسیار زیادی از مواد مخدر,بهترین راه مبارزه با سوسک,بهترین راه مبارزه با پشه,بهترین راه مبارزه با شپش,بهترین راه مبارزه با ساس,بهترین راه مبارزه با موش,بهترین راه مبارزه با پسیل پسته,بهترین راه مبارزه با افسردگی,بهترین راه مبارزه با مگس,بهترین راه مبارزه با علف هرز,بهترین راه مبارزه با مورچه ...ادامه مطلب
زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:یکی از گیاهان موثری که میتواند حال و هوایتان را عوض کند گل راعی است. این گیاه معروف که گل هزار چشم، علف چای و هوفاریقون نیز نامیده میشود خواص ضدافسردگی دارد. گویی در دنیای آشفته و پرمشغلهی امروز، افسردگیهای خفیف غیر اجتناب شده است. برای درمان دلتنگیها و افسردگیهای خفیفتان، گیاهان را دریابید. یکی از این گیاهان موثر که میتواند حال و هوایتان را عوض کند گل راعی است. گل راعی جزو آن دسته از گیاهانی است که در تمام قارهها و با هر آب و هوایی رشد میکند. سالهاست که مردم از این گیاه به عنوان درمان افسردگی استفاده میکنند. برای آشنایی بیشتر با این گیاه، با ما همراه باشید. دنیا را زیبا و رنگی ببینید محققان مطالعات زیادی برای بررسی خواص گل راعی انجام دادهاند. برخی از این پژوهشها خواص ضد افسردگی این گیاه را به اثبات رساندهاند. محققان مشاهده کردند علائم افسردگی داوطلبهایی که از این گیاه استفاده کردهاند نسبت به افرادی که دارونما یا پلاسبو مصرف کردهاند کاهش یافته است. میتوانید گل خشک این گیاه را به صورت دم کرده میل کنید. برای این کار دو تا چهار گرم از گل خشک این گیاه را دم کرده و روزانه سه بار میل کنید در پژوهشهای دیگر محققان به بررسیِ تأثیر گل راعی و داروهای ضدافسردگی روی افرادی که افسردگی جزیی دارند پرداختند. در نهایت مشخص شد که این گیاه همان تأثیر داروهای ضدافسردگی را بر جای میگذارد؛ با این تفاوت که عوارض جانبی داروهای ضدافسردگی را ندارد. با وجود اینکه محققان همچنان روی خواص این گیاه مطالعه میکنند اما خواص ضدافسردگی آن به تایید متخصصان رسیده است. گل راعی فقط برای افسردگیهای خفیف توجه داشته باشید که گل راعی نمیتواند درمانی برای تمام مشکلات روحی و روانی باشد. این گیاه فقط برای درمان افسردگیهای خفیف و گذرا مفید است. برای همه ما اتفاق میافتد که برای مدتی بیحوصله و افسرده میشویم. متخصصان برای این گونه افسردگیها معمولاً 9 علامت تعریف کردهاند که اگر حداقل 5 مورد آنرا به مدت دو هفته در خودتان مشاهده کردید باید بدانید که دچار افسردگی خفیف شدهاید: 1. احساس بیحوصلگی مداوم 2. بی دل و دماغی، از دست دادن انگیزه یا لذت انجام هر گونه فعالیتی 3. بی اشتهایی یا تغییر وزن 4. ایجاد اختلالاتی در خواب مثل بیخوابی یا خواب زیاد 5. نشان دادن, ...ادامه مطلب