براي افطاري؛
آشنایی با روش تهیه کمپوت گیلاس
زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:
تهیه کمپوت خوشمزه گیلاس را در این فصل از دست ندهید.
- مواد لازم براي تهيه کمپوت گیلاس:
مواد لازم، اندازه، مقدار / کالری
گیلاس شیرین: 500گرم، 100گرم / 60 کالری
شکر: 5 قاشق سوپخوري، 100 گرم / 400 كالري
آرد ذرت: نصف قاشق سوپخوری، 100 گرم / 370 کالری
آب: يك فنجان،100 گرم / 0 کالری
*. گیلاسها را پاک کرده و شسته شربت را فراهم نموده گیلاسها را در آن بریزید.
*. مدت ده دقیقه روی آتش ملایم بجوشانید. سپس گیلاسها را در ظرف بلور بريزيد.
*. آرد ذرت را با شربت قند مخلوط نموده، آن را روی گیلاسها بریزید.
http://www.akairan.com
همشهری...
ما را در سایت همشهری دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : محمد رضا جوادیان hamshahrionline بازدید : 93 تاريخ : يکشنبه 13 تير 1395 ساعت: 18:00