تو مـو میبینی؟!

رايجترين بيماريهاي مو و درمانهاي خانگي براي آنها

تو مـو میبینی؟!

زندگی > سلامت - تارا رستمزاد:
موها مهمترین بخش از زیبایی شما هستند. اما همین موها گاهی بهخاطر بیتوجهی در نگهداری دچار بیماری و مشکلاتی میشوند که زیبایی شما را کم میکنند.

در اين راهنما رايجترين مشكلات و بيماريهاي مربوط به مو، دلايل ايجاد آنها و راه درمانشان را ميخوانيد.

• شكنندگي و دوشاخهشدن موها

موخوره يكي از رايجترين مشكلات مو است كه خانمها معمولا با آن درگيرند؛ مشكلي كه با دوشاخه شدن انتهاي مو شروع ميشود و نتيجه آن موهايي شكننده، وز كرده و بد فرم است. موخوره ناشي از آسيب فيزيكي يا آسيب شيميايي به مو است و وقتي اتفاق ميافتد كه لايه محافظ مو در فيبرهاي انتهايي مو از بين ميرود، در نتيجه قسمت انتهايي مو چند شاخه و شكننده ميشود. اين آسيب ميتواند از سشوار زدن زياد، برس زدن مكرر با برس زبر، رنگ كردن مكرر مو و دكلره كردن، در معرض نور خورشيد بودن، شامپوهاي اسيدي يا قليايي، فر دائمي و... ناشي شود.

موهاي خيلي خشك و خيلي چرب بيشتر دچار اين مشكل ميشوند. موخوره يعني اينكه موهاي شما تغذيه كافي ندارند يا دچار كمبود رطوبت شدهاند. موهاي خشك و ضعيف حين مدل دادن و يا برس كشيدن به راحتي خرد ميشوند و اگر فكر ميكنيد رشد موهايتان خيلي كند شده ممكن است موخوره دليل اصلي آن باشد. اگر دچار موخوره شدهايد بايد موهايتان را كوتاه كرده و از تحريك فيزيكي مو مثلا سشوار كشيدن، بافتن و... اجتناب كنيد.

بعد از حمام اجازه دهيد موهايتان مرطوب بمانند و به مرور زمان، بدون استفاده از سشوار خشك شوند. از شانهكردن موها درحاليكه كاملا خيس است خودداري كنيد، زيرا شانه كردن موهاي خيس آن را پاره ميكند. با شانههاي دنده چوبي موها را شانه كنيد. از شانه كردن مستمر و مداوم و با فشار و كشش موها خودداري كنيد.

آب داغ و شانهكردن موها در حمام موجب آسيب جدي به موها ميشود. پس بهتر است هنگام شانه كردن، موهايتان كمي نرم و مرطوب باشند.همچنين براي حل اين مشكل مايعات فراوان بنوشيد. موهايتان را با روغنهاي گياهي مثل روغن زيتون و روغن بادام چرب كنيد و تغذيه سالمي داشته باشيد.

براي پيشگيري از موخوره هم بهتر است هر 6ماه يكبار انتهاي موهاي خود را حداقل 3-2 سانتيمتر كوتاه كنيد. از اتوي مو، فركننده مو و لوازمي كه حرارت بالايي به موها ميدهند، استفاده نكنيد و اگر مجبور به سشوار كردن موها بوديد، قبل از آن موها را كمي با روغن زيتون چرب كنيد.

• وقتي سرتان خلوت ميشود

ريزش يك قسمت يا تمامي موها، يك بيماري شايع است كه به آن آلوپسي ميگويند؛ به زبان خودمان ميشود طاسي. طاسي در هرجايي از بدن ميتواند رخ بدهد. حتي روي دست و پا يا در بخشي از سر. اما شكل شايع آن ريزش موها از جلوي سر است كه آقايان بيشتر دچارش ميشوند.

موهاي كساني كه به اين بيماري دچار ميشوند قبل از ريزش نازك و شكننده شده و ممكن است كمكم يا بهصورت دستهاي بريزد. ريزش موي ناشي از آلوپسي گاهي دائمي و گاهي موقتي است و شايد بتوان گفت بيماري بهحساب نميآيد اما ميتواند باعث نارضايتي فرد شود.

به همين دليل بسياري از افراد مبتلا به طاسي از پيوند مو استفاده ميكنند.البته ريزش مو هميشه بهخاطر آلوپسي نيست و گاهي بهخاطر سوختگي، بيشتر شدن سن، بارداري يا مصرف برخي داروها ممكن است اتفاق بيفتد. استرس، كمخوني، سوءتغذيه و شيوه نامناسب بستن مو بهطوري كه مو دچار كشش زياد باشد هم دلايل ديگري براي ريزش مو هستند.اگر دليل ريزش مو آلوپسي باشد، پزشك با تزريق داروهايي ميتواند روند بيماري را كند كرده و باعث افزايش رشد مو شود.

در ريزش موي دوران حاملگي، معمولا حدود ۳ماه پس از زايمان، موها دوباره جايگزين ميشوند. اگر بهخاطر استرس يا مصرف دارو دچار ريزش مو شده باشيد هم با رفع عامل آن، موهاي شما دوباره رشد ميكنند و مثل قبل ميشوند اما وقتي بهخاطر سوءتغذيه و مصرف ناكافي ويتامينها و املاح دچار ريزش مو ميشويد بهترين راه اصلاح تغذيه و استفاده از مكملهاي خوراكي است.

• شورههاي آبروبر

شايد هيچچيز به اندازه شوره سر شما را كلافه نكند. شورهها ظاهر زشت و نامرتبي به موهايتان ميدهند و باعث خجالت كشيدن شما ميشوند. شوره در واقع پوستهريزي بيش از حد در پوست سر است كه در بالغين جوان بيشتر به چشم ميخورد. وقتي دچار شوره ميشويد يعني سلولهاي مرده پوست سرتان با سرعتي بيش از حد طبيعي در حال جدا شدن هستند. بهطور كلي 2 نوع شوره سر داريم؛ شوره خشك و شوره چرب. شوره سر خشك معمولا كوچك و سفيد بوده و به پوست سر نميچسبد. و هنگام شانه زدن مثل برف ميريزد و از نظر زيبايي ناخوشايند است.

شوره خشك، معمولا مملو از ميكروارگانيسمهاي انگلي و قارچهاي خيلي ريز است و درصورت خارش پوست سر تشديد ميشود. شوره سر چرب كه از شورههاي خشك بزرگتر است كمي تيرهتر است، به پوست سر ميچسبد و نوعي حالت متراكم، چرب و ناراحتكننده دارد و پوست سر را كلفت و خفه ميكند.

همين مسئله معمولا باعث ريزش موي سر ميشود. بد نيست بدانيد كه عوامل عصبي، كمبود ويتامينهاي A و E و تغذيه نامناسب، ابتلا به يبوست، اختلال در كارايي تيروئيد، هيپوفيز و لوزالمعده، عوامل ژنتيك و... در بروز شوره مؤثرند. شما ميتوانيد شوره را با شستن موهايتان، 3 تا 4 بار در هفته با يك شامپوي ضدقارچ مثل سلنيوم سولفايد يا كتوكونازول درمان كنيد. درصورتي كه با وجود درمان، شوره پابرجا بماند، بايد با پزشكتان مشورت كنيد چون ممكن است دچار يك بيماري پوستي مثل اگزما يا پسوريازيس شده باشيد كه سر را هم گرفتار كرده است. اين اختلالات ممكن است نيازمند درمان اختصاصي با داروهاي تجويز شده از طرف پزشك باشند.