عوارض پُرخوابی و کمخوابی بر پوست

یک دستیار تخصصی طب سنتی مطرح کرد:

عوارض پُرخوابی و کمخوابی بر پوست

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:
یک دستیار تخصصی طب سنتی گفت: کمخوابی موجب تیرگی رنگ پوست و اطراف چشم ها میشود و پُرخوابی موجب تورم صورت, پلکها و بدرنگی پوست می شود. برای داشتن پوست روشن, شفاف و شاداب، داشتن خواب شبانه کافی بسیار کمککننده است.

به گزارش خبرنگار تسنیم, ناصر رضایی پور اظهار داشت:کمخوابی موجب تیرگی رنگ پوست و اطراف چشم ها میشود و پُرخوابی موجب تورم صورت, پلکها و بدرنگی پوست می شود.

به گفته وی برای داشتن پوست روشن, شفاف و شاداب، داشتن خواب شبانه کافی بسیار کمککننده است.

• عوارض مصرف زیاد بادنجان

این دستیار تخصصی طب سنتی عنوان کرد: مصرف زیاد بادنجان، باعث درد و سنگینی پهلو، تیره و بدرنگشدن پوست، غلظت خون، بواسیر و واریس، اندوه و افسردگی، و تولید سودا در بدن می شود.

رضایی پور افزود: برای اصلاح عوارض بادنجان باید آن را با روغن, گوشت و سرکه پخت همچنین مصرف زیاد غذا هایی مانند بادنجان، کلم، عدس، گوشت گاو و سوسیس و کالباس، باعث ایجاد رؤیا های سیاه, ترسناک و خواب های پریشان می شود.

• فواید دمنوش اسطوخودوس

وی درباره دمنوش اسطوخودوس بیان داشت: طبیعت گیاه اسطوخدوس گرم است؛ آرامبخش اعصاب، تقویتکننده سلول های مغز بوده و در درمان برخی سردردها مفید است همچنین این دمنوش برای رفع بیخوابی و پر خوابی افراد مفید است.

این دستیار تخصصی طب سنتی خاطرنشان کرد: افراد بسیار گرممزاج باید از مصرف زیاد آن بپرهیزند زیرا باعث بیقراری و تشنگی می شود همچنین مصلح دمنوش اسطوخدوس مصرف شربت سکنجبین است در صورتی که فرد علائم غلبه گرمی مانند بی قراری و تشنگی را در خود ببیند.

- - , .

همشهری...