همشهری

 به گزارش همشهری آنلاین، در این اینفوگرافیک مهم ترین نکات برای تهیه غذاهای نذری در محرم را ببینید. بخوانید...

به گزارش همشهری آنلاین، این دوره به طور معمول در فاصله سنین ۴۵ تا ۵۵ رخ میدهد.تولید هورمونها بوسیله تخمدانها در طول این دوره نوسان خواهد داشت. به همین علت تراکم استخوانها در زنان کاهش مییابد،&nbs...

گاهی هپاتیت مزمن میتواند به سیروز کبدی تبدیل شود،  در این حالت سلولهای کبدی از بین میروند و بافت آسیبدیده و چرب، جایگزین بافت سالم میشود.  پس از مدتی با حذف فعالیت قسمت آسیبدیده، کبد ک...

به گزارش وبدا، دکتر سیدحسن هاشمی در آیین افتتاح ۴۰ پروژه بهداشتی و و درمانی در مناطق و زلزله و زده کرمانشاه در قصرشیرین گفت: حضور، همکاری و تلاش مردم در جریان زلزله کرمانشاه بینظیر بود، مردم کرمانشاه و همچ...

زندگیxa0>xa0خانواده - همشهری آنلاین:استفاده از تلویزیون، کامپیوتر یا تلفن هوشمند درست پیش از خواب کار درستی نیست. این وسایل و ابزارهای مشابهشان که دارای صفحهنمایش الکترونیکی هستند، نور آبی از خود ساطع میکنند که خواب را مختل میکنند.بررسیها نشان میدهند که نور آبی آزاد شدن هورمون ملاتونین را که القاکننده خواب است، مهار میکند و ساعت درونی بدن را به عقب میاندازد. این تأثیر باعث میشوند والدین با این مشکل روبرو شوند که کودکانشان دچار ...

زندگیxa0>xa0سلامت - همشهری آنلاین:اغلب مواد آرایشی در صورتی که به درستی به کار روند، ایمن هستند. اما همیشه خطر انتشار عفونت بوسیله آنها وجود دارد. برای مصون ماندن از این خطر این توصیهّها را رعایت کنید: - اگر مواد آرایشی باعث تحریک، عفونت یا نشانههای عفونت شود، مصرف آن را متوقف کنید. اگر دچار علائم عفونت شدید، باقیمانده هر ماده آرایشی را دور بیندازید. - دستهایتان را پیش از کاربرد موارد آرایشی روی چشم بشویید. -پیش ا...

نکته بهداشتی: ایمنی کودک در برابر آتش و گرما زندگیxa0>xa0سلامت - همشهری آنلاین:مهم است که والدین کودکان را از سنین پایین به کودکان درباره خطرات آتش آموزش دهند. شما با تعیین قواعد واضح و دقیق دراینباره برای کودکتان، احتمال سوختگیهای خطرناک را کاهش خواهید داد. به این توصیهها دراینباره توجه داشته باشید: - کودکان باید از هر چیز...

زندگیxa0>xa0سلامت - همشهری آنلاین:برخی از افراد سالمند بیشتر در معرض خطر افتادن به خصوص افتادن در خانه هستند. ۶ مورد از هر ۱۰ مورد سقوطxa0 در خانه رخ میدهد که اغلب به خاطر رعایت نکردن قواعد ایمنی در پلکان است. به این توصیههای ایمنی درباره پلکان در خانه توجه داشته باشید: -xa0 در هر دو طرف پلکان میلههای دستگیره کاملا محکم شده نصب کنید. - همیشه هنگام بالا و پایین...

نکته بهداشتی: باورهای نادرست درباره پیری مغز زندگیxa0>xa0سلامت - همشهری آنلاین:دانشمندان هر روز اطلاعات جدیدی را درباره مغز انسان کشف میکنند، اما اطلاعات نادرست فراوانی هم در این باره در میان مردم رایج است. اینها برخی از باورهای نادرست درباره مغز در حال پیر شدن هستند: باور نادرست: افراد سالمند نمیتوانند چیزهای جدید بیاموزند....

زندگیxa0>xa0سلامت - همشهری آنلاین:آزمایش خون معمولی وجود ندارد که وقفه تنفس در هنگام خواب را شناسایی کند و این عارضه در یک معاینه معمول پزشکی ممکن است تشخیص داده نشود. وقفه تنفس هنگام خواب اگر بدون درمان رها شود ممکن است خطرات بهداشتی عمدهای ایجاد کند. این خطرات شامل این موارد میشوند: - فشارخون بالا، حمله قلبی، سکته مغزی، چاقی و دیابت. - نارسایی قلبی. - آریتمی قلبی ی...

زندگیxa0>xa0سلامت - همشهری آنلاین:مونوکسید کربن (CO) را معمولا «قاتل خاموش» مینامند زیر این گاز سمی بدون بو و بدون طعم است. هر سال شماری زیادی از افراد دچار مسمومیت اتفاقی با مونوکسیدکربن میشوند و گروهی از آنها میمیرند. برای جلوگیری از مسموم شدن با مونوکسید کربن این توصیهها را رعایت کنید: - هنگامی که ماشین در گاراژ است موتور آن را روشن نگذارید. - هیچگاه ژنراتور، ما...

زندگیxa0>xa0سلامت - همشهری آنلاین:انتخاب یک حیوان خانگی نباید با شتاب انجام گیرد. ایمنی کودکتان باید در اولویت باشد و بایدحیوانی را انتخاب کنید که مناسب خانوادهتان باشد. انجمن متخصصان کودکان آمریکا این توصیهها را دراینباره ارائه میکند: - حیوانی را انتخاب کنید که خلق ملایمی داشته باشد. حیوانات سالمندتر اغلب گزینه خوبی برای کودک هستند، چراکه تولهها به علت...

زندگیxa0>xa0سلامت - همشهری آنلاین:هواشناسان موج گرما را بهعنوان دوره چندروزه با دمای ۱۰ درجه یا بیشتر از میانگین دمای یک منطقه در آن زمان که اغلب با رطوبت بالای هوا همراه است، تعریف میکنند. افراد در مناطقی که در معرض موجهای گرمایی هستند، باید برنامه قبلی برای مواجهه با آن داشته باشند، بهخصوص اگر ...

نکته بهداشتی روز: بعد از جایگزینی مفصل ران زندگیxa0>xa0سلامت - همشهری آنلاین:اگر جزء کسانی هستید که جراحی تعویض مفصل ران را انجام دادهاند، تا زمانی که بهبودی کامل پیدا کنید، باید احتیاطاتی را رعایت کنید. به این نکات پس از xa0جراحی جایگزینی مفصل ران توجه داشته باشید: - دستکم برای شش ماه پاهایتان را به...

نکته بهداشتی: وقتی گرمای تابستان اوج میگیرد زندگیxa0>xa0سلامت - همشهری آنلاین:گرمای شدید تابستان میتواند خطرات بسیاری برای شما ایجاد کند. برای محافظت خودتان در برابر گرمای تابستان به این نکات توجه کنید: - کودک یا حیوان خانگی در ماشین دربسته رها نکنید. - در تمام طول روز حتی اگر تشنه نیستید، مایعات ب...

نکته بهداشتی: درباره بذر یا تخم کتان زندگیxa0>xa0تغذیه - همشهری آنلاین:بذر کتان که شبیه دانههای کنجد است، یک غذای «کارکردی» شمرده میشود، به این معنا که علاوه بر فراهم آوری مواد مغذی پایهای منافع بهداشتی ایجاد میکنند و یا خطر بیماریهای مزمن را کاهش میدهد. بذر کتان غنی از یک اسید چرب امگا- ۳ به ن...

زندگیxa0>xa0تغذیه - همشهری آنلاین:رییس اتحادیه قناد و بستنیفروشان اهواز گفت: مردم در ایام ماه مبارک رمضان زولبیا و بامیه را فقط از مراکز مجاز یعنی مراکز مورد تایید اتحادیه و مراکز بهداشتی خریداری کنند. سیامک جعفری در گفتوگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: در جلسهای که با مرکز بهداشت داشتیم مقرر شد تا با نصب بنرهایی در سطح شهر نسبت به آگاهسازی مردم در خصوص تهیه زولبیا و بامیه اقدام شود و مردم نیز فقط از مراکز دارای تاییدیه بهداشت خرید کنند. وی افزود: نرخ زولبیا و بامیه برای عرضه در ماه مبارک رمض...

دانشxa0>xa0پزشکی - همشهری آنلاین:سازمان بهداشت و ایمنی فرانسه میگوید قصد دارد آفتکشهایی را که ترکیب مواد شیمیایی گلایفوسیت و تالوآمین در آنها به کار رفته است، به علت نگرانی درباره خطرات بهداشتی احتمالی ممنوع کند. به گزارش رویترز فرانسوا وبر معاون مدیر کل سازمان مواد غذایی، محیطزیست و ایمنی و سلامت شغلی فرانسه (ANSES) این هفته نامهای به تولیدکنندگان فرستاد که در آن به آنان اطلاع داد که قصد دارد مجوز تولید چنین محصولاتی را لغو کند. این سازمان پس از نتیجهگیریهای منتشرشده بهوسیله «سازمان ایمنی غذ...

دانشxa0>xa0پزشکی - همشهری آنلاین:نظام بهداشتی اوکراین نیاز به اصلاحاتی فوری دارد، اما مجموعهای از عوامل از جمله بیتحرکی اداری، فساد گسترده و مشاجرات در مجلس این کشور مانع از اجرای این اصلاحات شده است. رنگها روی دیواره نمکشیده پوستهپوسته شدهاند و سقفهای بیمارستان کوچک روستای استایکی در اوکراین و اغلب تجهیزات آن عمری بیش از 30 سال دارند. آب جاری داغ همیشه وجود ندارد و بیمارستان که به حدود 2800 نفر از که ساکنان استایکی و سایر روستاها خدمات میرساند، از زمان اتحاد شوروی بازسازی نشده است. کارکنان ا...